All About「男のエクササイズ」ガイドの柴田明氏が、身をもってダイエットの効果を実証。
【減量前】1月21日
・身長 170cm
・体重 94.2kg
・体脂肪率 22.5%（脂肪量 21.2kg）
顔もパンパンでパンツの上に脂肪がのっている明らかなメタボ体形です。
【減量後】5月10日
・体重 67.8kg
・体脂肪率 5.9%（脂肪量 4.0kg）
腹筋も割れパンツの上の脂肪もなくなり、顔も小さくなりました。
柴田氏はガイドになりたての頃（今もガイドの写真として使われている）はただのデブで、
「こんなヤツの言うこと聞いて健康になれるのか？」
と思わなくも無かったけど、ここまでやれた人の言うことなら間違いないだろう、と記事の信憑性アップは確実。
「人は何を言われたかではなく誰に言われたかが大事」
とはよくいいますが、まさにそのとおり。説得力って大事なんですねぇ。
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