トレーニングサンダル『goopo』

グーポ、と呼ぶそうです。
詳しい説明＆購入はこちらを参照。

ダンサーのためのトレーニングアイテムとして開発されたらしいです。
これまでの健康サンダルより負荷も効果も大きいらしい。
7000円くらいするのですが、履いてまっすぐ立つだけで全身が引き締まる感じ。インナーマッスルっていうんでしょうか。普段は使わない筋肉がメリメリ働いてくれてる実感があります。

慣れないうちは1日5分、とあるとおり、ちょっと歩くだけでかなり神経を使うし汗が出ますね。でもすっごく、気持ちいいです。寝起きに「伸び」をした感じに近いかも。

健康効果云々は別として、部屋履きとしてけっこう重宝してます。

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